seit 01. April 1966

RÖDEMISSER SV

Fitness

Montag

Uhrzeit	Montag
16:00 - 17:00	Fitness Damen RSV Tel. 04841 - 663181
20:30 - 21:30	Kurs im Aufbau RSV

Dienstag

Uhrzeit	Dienstag
16:00 - 17:00	Senioren Gymnastik Hier geht es für Damen und Herren etwas ruhiger zu . . . aber nur ein bisschen. Rückengerechtes Muskeltraining, Haltungsschulung, Balanceübungen, und Stretching sind Inhalte dieser Übungsgruppe. Ingrid Jungnickel Tel. 04841 - 61922
17:00 - 18:00	Jugendfußball
18:00 - 19:00	Jugendfußball
19:00 - 20:00	FitMix Fitness - Damen und Herren Hier geht es flott zur Sache. Das Ziel dieser Gruppe ist die Konditionsverbesserung. Für den Muskelaufbau wird etwas getan, wobei Bauch, Beine und Po gezielt in die Übungen einbezogen werden. Balanceübungen sind selbstverständlich. Anke Hoffmann

Mittwoch

Uhrzeit	Mittwoch
16:00 -17:00	Ballkindergarten Bente Hansen
17:00 - 20:00	Jugendfußball
20:00 - 21:00	Lady Fitness Stefanie Hansen
21:00 - 22:00	Fußball

Donnerstag

17:00 - 18:00	Kurs im Aufbau RSV

Freitag

Uhrzeit	Freitag
14:30 - 15:30	Kurs im Aufbau RSV